Per l'8 Agosto, Manu (per il CR Lazio) preparerà due allenamenti con ritrovo al solito parcheggio di Campo dell'Osso alle ore 10:30. E ci dice:
"Per chi rimane a Roma ed ha voglia di allenarsi ecco qualcosa organizzato dal CR FISO Lazio per domenica 8 agosto a campo dell'Osso.
Per chi mi aiuterà a mettere i punti (ottimo esercizio per l'orientamento fine!) appuntamento ore 9.30 a Campo dell'Osso al parcheggio (zona arrivo). Per gli altri ci si vede non prima delle 10.30.
Non Dimenticate!!!! Stampatevi autonomamente la carta
Sul punto sono posati nastri di carta crespa.Descrizione tecnica degli esercizi:
Con partenza comune esercizi diversi :
Azimut: un esercizio per l'uso della bussola chiamato esercizio a "finestre"poichè la carta ci "appare" solo in zona punto. nella zona di trasferimento la tratta è "cieca" e completamente affidata all'uso della bussola e all'apprezzamento della distanza da percorrere. Lunghezza poco più di Km 1- carta 1:10000.
Curve di livello: il secondo esercizio è per la lettura delle curve di livello da svolgersi su carta parziale solo curve. E' un esercizio dedicato a chi già possiede una buona tecnica pertanto vi invio anche la carta a colori con lo stesso percorso. se non vi sentite sicuri...usatela...km3,380 carta 1.10000
Medio a colori: allego anche un esercizio di media difficoltà con carta completa più facile di quelli sopra esposti .lunghezza circa km 2,300 carta 1:1000.
buon divertimento
Manuela Manganelli"
Per chi mi aiuterà a mettere i punti (ottimo esercizio per l'orientamento fine!) appuntamento ore 9.30 a Campo dell'Osso al parcheggio (zona arrivo). Per gli altri ci si vede non prima delle 10.30.
Non Dimenticate!!!! Stampatevi autonomamente la carta
Sul punto sono posati nastri di carta crespa.Descrizione tecnica degli esercizi:
Con partenza comune esercizi diversi :
Azimut: un esercizio per l'uso della bussola chiamato esercizio a "finestre"poichè la carta ci "appare" solo in zona punto. nella zona di trasferimento la tratta è "cieca" e completamente affidata all'uso della bussola e all'apprezzamento della distanza da percorrere. Lunghezza poco più di Km 1- carta 1:10000.
Curve di livello: il secondo esercizio è per la lettura delle curve di livello da svolgersi su carta parziale solo curve. E' un esercizio dedicato a chi già possiede una buona tecnica pertanto vi invio anche la carta a colori con lo stesso percorso. se non vi sentite sicuri...usatela...km3,380 carta 1.10000
Medio a colori: allego anche un esercizio di media difficoltà con carta completa più facile di quelli sopra esposti .lunghezza circa km 2,300 carta 1:1000.
buon divertimento
Manuela Manganelli"
Eccone le carte, da stampare autonomamente!!
Marianovella, invece, ha già pronti i percorsi da fare quando si vuole (non c'è un appuntamento specifico) e ci da queste indicazioni:
"Entrambi gli allenamenti sono stati tracciati da luca.
Per l'allenamento di campo dell'osso:
partenza 1 = partenza (proprio il triangolo) della finale middle dei C.I.
ci sono o paletti o nastri b/r, tranne a la piazzola a sud del triangolo n° 1, che non c'è niente
obiettivo è fare azimut in velocità fino al punto di attacco, per poi tornare in recupero al triangolo
Allenamento altipiani:
Per l'allenamento di campo dell'osso:
partenza 1 = partenza (proprio il triangolo) della finale middle dei C.I.
ci sono o paletti o nastri b/r, tranne a la piazzola a sud del triangolo n° 1, che non c'è niente
obiettivo è fare azimut in velocità fino al punto di attacco, per poi tornare in recupero al triangolo
Allenamento altipiani:
consiglia di farlo in mattinata presto o sera tardi, per via del caldo
l'idea è quella di fare i punti corti veloci
c'è carta crespa rosa
buon divertimento :-) "
l'idea è quella di fare i punti corti veloci
c'è carta crespa rosa
buon divertimento :-) "
E queste sono le carte:
A questo punto auguro a chi andrà ad allenarsi un buon divertimento, e a chi non andrà, buone vacanze!!
Stefano
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